吃花生能養生保肝、養胃、還潤肺！

　　花生，一種被老祖宗們譽為“長生果”的食材，全 身上下里里外外都是寶！可惜很多人誤認為，花生的含 脂量太高，吃了容易肥胖或導致血脂高 ......

　　方法：胃部反酸時，吃 5 到 10 顆生花生，能過有效緩解胃酸的情況。